让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　　1、舒适。

　　2、降低乳腺患病几率。

　　无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

（实习编辑：何丽丽）

　　不穿胸罩的4个时段

　　春秋冬季：

　　睡眠时：

　　在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房最基本的养护。

　　周末：

　　夏天的薄衣服让你不得不穿，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。给胸部一个舒适的家。

　　3、C杯以下无须担心：东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外，通常不必担心乳房下垂问题。

　　研究发现,第74届戛纳电影节开幕-广西新闻网，每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25-45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。其中,南宁车主注意：这些路口晚高峰红绿灯有变化-广西新闻，胸罩的罪责不可推卸。尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

　　外出度假：